Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi pewne pytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszystkimi przeszkodami cery. Dodatkowo zawarte w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże myli się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe żywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie uczyni, iż będzie miał dobrą kondycję.
b17
Dobre odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspomagają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej oraz tak powinny być traktowane. Jako zwykłe elementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.
